Zapraszam serdecznie do pierwszej w Polsce szkoły dla rodziców nastolatków online
około 20h
praktycznej wiedzy
podzielonej na bloki tematyczne
praktyczne szkolenie
wypełnione informacjami, które każdy rodzic nastolatka powinien wiedzieć
DOJRZEWAM
Jakie zmiany fizyczne, psychiczne i społeczne zachodzą u nastolatków? Ciałopozytywność czyli akceptacja własnego ciała. Jak rozmawiać o seksie i seksualności? Homoseksualizm wśród nastolatków. Nastolatki a pornografia.
MÓZG NASTOLATKA
Jak zmiany w mózgu nastolatka wpływają na jego emocje i zachowanie? Dlaczego nastolatki nie chcą iść wcześnie spać? Co powoduje zachowania ryzykowne? Dlaczego nastolatek nie chce się już uczyć? Dlaczego nastolatki się buntują?
KOMUNIKACJA
Dlaczego nie możemy się dogadać? Jak mówić NIE i stawiać granice? Jak komunikować się lepiej? Jak prowadzić rozmowy na tematy trudne? Czym jest język osobisty?
RELACJE
Jak jest nowa rola rodzica? Co wpływa na dobre relacje? Czego potrzebuje od Ciebie nastolatek? Kiedy kończy się wychowanie? Zaufanie i szacunek – jak je budować? Jak budować poczucie własnej wartości?
PROBLEMY I ZAGROŻENIA NASTOLATKÓW
Samouszkadzanie - dlaczego nastolatki się krzywdzą i jak z nimi rozmawiać? Depresja nastolatka - wszystko co musi wiedzieć rodzic. Samobójstwa - jak nie przeoczyć istotnych zachowań. Uzależnienia. Tatuaże i piercing.
MOTYWACJA
Czy i jak motywować nastolatka? Czy kary działają? Jak wyciągać konsekwencje? Jak wspierać nastolatki w osiąganiu celów?
TECHNOLOGIA
Kim jest pokolenie Alfa? Jak kontrolować czas ekranowy? Kiedy się martwić i jak ustalać zasady? Zagrożenia w sieci – cyberbullying i sexting. Fonoholizm.
STRES NASTOLATKA
Co tak naprawdę stresuje nastolatka? Czym jest stres? Jak rozmawiać z nastolatkiem o problemach? Mindfulness dla rodzica i nastolatka.
SZKOŁA
Dlaczego szkoła nie jest już wyzwaniem? Jak i kiedy pomagać nastolatkowi w nauce? Jak motywować nastolatka do nauki? Agresja w szkole - jak sobie radzić?
PROBLEMY ŻYWIENIOWE
Ortoreksja, anoreksja i bulimia – trzy problemy żywieniowe nastolatków. Jak reagować? Jak wspierać? Co robić jak nastolatek nie akceptuje swojego ciała? Wegetarianizm.